时间：2025-07-07 05:04:56 来源：百废待兴网

秋天摄生汤，秋天越喝越健康！养生有时间，健康做给家人喝！秋天CCTV5今天节目单今天没有nba
莲子百合汤资料：莲子15克，养生干百合15克，健康鸡蛋1个，秋天枸杞，养生白适量。健康
做法：将莲子去芯，秋天与百合同放在砂锅内，养生nba十大扣篮视频播放加适量清水，健康文火煮至莲子肉烂，秋天再加入鸡蛋，养生枸杞，健康白糖。nba十大超远三分绝杀鸡蛋煮熟后即可食用。成效：补益脾胃，润肺，宁心安神。
莲子
预防中风，降低血压，清火，抗癌，莲子中含有的非结晶生物碱N-9，能够帮助扩张血管，降低高血压的患病风险。
百合干
润肺止咳，宁心安神，美容养颜：百合洁白鲜艳，对皮肤细胞新陈代谢有利，常食百合，有一定美容作
鸡蛋
鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更简单减轻体重。
枸杞
补肾益肝，保护视力。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B1和核黄素等，能够进步视力，护眼明目。
润肤养颜。乌发养发。中医认为枸杞性温入肝肾，有滋补肝肾的效果，能够医治由肾虚引起的发稀发少的症状。

上一篇：时尚阿姨美丽服装（时尚阿婆图片）
下一篇：央行利率連4凍、楊金龍擔心今年房市這件事　理監事會四大重點一次看｜天下雜誌

• ·市井味满满 杭州16年小店成热门打卡点
• ·天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天
• ·苹果这样吃，功效翻10倍
• ·练太极什么情况出汗，才叫养生？
• ·汕头这场活动，网聚“新”力量 ，奏响“网络强村”新曲目
• ·为什么有些人刮不出痧来？关于刮痧，这几个要点你一定要知道！
• ·测一测你的寒湿在几级？
• ·睡不好，可能是身体这里出问题了！
• ·时尚华尔兹服装搭配男士（时尚华尔兹服装搭配男士可以穿吗）
• ·肾好的人，睡前一般有4个好习惯
• ·刮痧就是让血毒从皮肤渗出来！
• ·初春养生正当时，多吃这四红
• ·山东舰航母编队抵达香港海域
• ·牛奶除了补钙，还有5大妙用！第一个你就想不到
• ·健康养生首选方式就是它！
• ·春季的养生常识有什么?